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男性自慰对身体健康也是有好处的哦

时间:2016-09-27 15:50:11  来源:洛城子  

男性自慰对身体健康也是有好处的哦

可以说男人在步入青春期时就会有自慰的现象,很多男性为了能满足性欲需求,会选择自慰的方式。男性自慰很常见,男性自慰并不是都是害处,也是有好处的,适当的自慰对男性可是好处多多的。下面就来看看男性自慰的好处有哪些:

男性自慰对身体健康也是有好处的哦

延长勃起时间:性爱前1小时自慰有助于更好地控制节奏,延长性爱时间。男性通过自慰训练完全可以控制射精时间,避免性爱草草了事、不欢而散。如果通常自慰2分钟就射精,那么下次尽量通过节奏和强度控制,延长射精时间至3分钟。经过训练,大多数男性可以将勃起时间延长一倍。

提高免疫力:射精可提高男性体内皮质醇水平。皮质醇又称应激激素或压力激素,一定水平的皮质醇有助于调节和保持免疫系统健康。自慰可促进身体产生少量的皮质醇,增强免疫力。

改善情绪:自慰在一定程度上可以缓解紧张情绪,释放性压力。因为自慰过程中,身体可以释放更多的快乐激素多巴胺和催产素,从而增强兴奋感、提高满足度、激活大脑奖赏区域。


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