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如何知道房事过度是肾阳虚还是肾阴虚

时间:2017-02-16 11:47:37  来源:曲闲月  

如何知道房事过度是肾阳虚还是肾阴虚

房事过度会引起肾虚,而肾虚又分肾阳虚和肾阴虚,但是如何知道房事过度是肾阳虚还是肾阴虚呢?

肾阳虚的症状

肾脏阳气虚衰表现的证候,多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,房劳过度所致。

其主要表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色光白或黧黑,妇女宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。

如何知道房事过度是肾阳虚还是肾阴虚

肾阳虚的预防

运动即能强身健体,增强体质,还能加快血液循环,更快的排除体内寒气。忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要在中午吃,特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。


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